寧夏新聞網(wǎng)訊（記者 胡俊 文/圖/視頻）又到開學(xué)季，“小眼鏡”又多了起來。連日來，在寧夏愛爾眼科醫(yī)院視光及小兒眼病科及配鏡中心，前來配眼鏡的青少年絡(luò)繹不絕，不少孩子暑假中頻繁使用電子產(chǎn)品，加上不正確用眼，導(dǎo)致近視爆發(fā)和加劇。為方便家長(zhǎng)帶孩子就診，寧夏愛爾眼科醫(yī)院已開通方便門診，午間不休息正常接診，寧夏愛爾眼科醫(yī)院興慶分院視光科延長(zhǎng)至19時(shí)，周末正常開診，家長(zhǎng)和學(xué)生可根據(jù)時(shí)間便捷就診、錯(cuò)峰就診。
“近年來，近視低齡化現(xiàn)象越來越明顯。眼睛出現(xiàn)問題不像牙疼，立刻就能知道，所以一定要早做視力篩查，做到早發(fā)現(xiàn)、早干預(yù)。”寧夏愛爾眼科醫(yī)院視光及小兒眼病科主任莫愛紅介紹，如果發(fā)現(xiàn)孩子有瞇眼看東西、歪頭看東西、揉眼睛、頻繁眨眼睛等癥狀，要考慮近視發(fā)生的可能，一旦確診為真性近視，要及時(shí)采取科學(xué)的近視防控方法。針對(duì)孩子眼睛不同的發(fā)展階段，做到從預(yù)防到控制的全過程的近視管理。家長(zhǎng)們要特別關(guān)注四個(gè)檢查：查遠(yuǎn)視儲(chǔ)備、查真假近視、查成為高度近視的風(fēng)險(xiǎn)、查高度近視并發(fā)癥，不要因?yàn)樾∈韬鲈斐纱笪：Α?/p>
而預(yù)防近視最好的方法是戶外運(yùn)動(dòng)，既緩解視疲勞，又有益于身心健康，青少年每天最好能在戶外活動(dòng)兩個(gè)小時(shí)，可以有效預(yù)防近視。同時(shí)，減少孩子學(xué)習(xí)和使用電子產(chǎn)品的用眼時(shí)長(zhǎng)，與孩子相處時(shí)，家長(zhǎng)應(yīng)盡量放下手機(jī)，多與孩子做些親子互動(dòng)。注意讀寫姿勢(shì)和燈光，學(xué)生在日常學(xué)習(xí)中應(yīng)遵循“一拳、一尺、一寸”的原則，選用亮度適宜的臺(tái)燈，并開啟房間的頂燈來補(bǔ)充光源。此外，充足的睡眠和合理的營(yíng)養(yǎng)是保證視力健康的基礎(chǔ)，應(yīng)做到營(yíng)養(yǎng)均衡，不挑食、不偏食、不暴飲暴食，少吃糖，多吃新鮮水果蔬菜等。
據(jù)了解，多年來，愛爾眼科依托全國(guó)超700家醫(yī)療機(jī)構(gòu)組成的服務(wù)網(wǎng)絡(luò)，積極協(xié)助各地政府完成校園眼健康的篩查工作。此外，愛爾眼科還會(huì)根據(jù)各地的實(shí)際情況，分別建立了不同近視防控模式，以更好地服務(wù)各地的兒童青少年，包括指導(dǎo)站模式、分級(jí)建檔模式、科普基地模式等，均取得了良好的社會(huì)效果。2024年9月23日至28日，由愛爾眼科醫(yī)院集團(tuán)主辦的第19屆世界近視眼大會(huì)即將在中國(guó)長(zhǎng)沙、三亞兩地舉行。屆時(shí)，將有來自50多個(gè)國(guó)家和地區(qū)的超過500位外國(guó)專家學(xué)者來華共同交流、分享近視眼領(lǐng)域的新理念和研究成果。
寧夏愛爾眼科醫(yī)院視光及小兒眼病科主任莫愛紅表示，青少年近視防控工作任重道遠(yuǎn)，仍呈現(xiàn)高發(fā)低齡化趨勢(shì)，需要家長(zhǎng)和全社會(huì)的共同努力，培養(yǎng)孩子科學(xué)用眼行為。未來，寧夏愛爾眼科醫(yī)院將不斷創(chuàng)新，發(fā)揮眼健康科普的專業(yè)優(yōu)勢(shì)，建立形式多樣的眼健康科普教育模式，守護(hù)孩子們的眼健康。
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