自1月2日，銀川市永寧縣和金鳳區(qū)相繼發(fā)生4.8級和4.6級地震以來，記者采訪部分銀川市民了解到，近幾天，市民在家休息平躺，或者活動時總覺得一陣陣暈，有發(fā)生地震的錯覺。甚至，有人因心理恐慌，出現(xiàn)了失眠等神經(jīng)衰弱等現(xiàn)象。
1月5日，記者為此采訪了銀川市中醫(yī)院眩暈病科、銀川市眩暈病診療中心主任醫(yī)師李國徽。
李國徽表示，地震之后感覺經(jīng)常在震，多考慮是心理因素引起的。比如窗簾正常的擺動，重物落地后引起的震動，樓上鄰居正常行走的時候引起天花板輕微的震動，做飯時吸油煙機聲等，都會讓許多市民產(chǎn)生地震來了的恐懼，甚至沖出房門，造成了不必要的心理緊張、精神恐懼和生理不適。
為什么會出現(xiàn)這些不適癥狀？
李國徽解釋，很多人出現(xiàn)上述不適癥狀后，誘發(fā)了頭暈返潮、心悸、焦慮失眠，甚至血壓增高等，出現(xiàn)這些不適癥狀的原因主要是我們?nèi)祟惛惺芷胶獾钠鞴俳星巴テ?，它本身是用來感受平衡的，地震后前庭器受到刺激，同時，由于大家精神和心理過度緊張，使得前庭器的敏感性增加了。于是，平常的生活震動的刺激，會讓我們產(chǎn)生晃動感、震動感，或者眩暈感，有一部分市民會出現(xiàn)頭暈、惡心。
有沒有解決的辦法呢？
李國徽為大家支招，大家心態(tài)要放松，要正確看待地震后心理、精神、身體上出現(xiàn)的不適反應(yīng)，只要心情放松，對地震有科學(xué)、正確的認識，地震結(jié)束后，這些不適癥狀就會慢慢消失，是能夠自愈的。
李國徽建議，近期大家要不信謠、不傳謠，不要過分相信沒有任何科學(xué)依據(jù)的關(guān)于地震的觀點，避免造成不必要緊張，增加心理負擔(dān)。對于部分人群前庭功能減退引起的不適癥狀，也可以通過中醫(yī)針灸、口服用藥及前庭康復(fù)功能鍛煉等手段來緩解。（記者 何耐江 賀紫瑞）
寧公網(wǎng)安備 64010402000050號
